Неврастения — крайнее состояние истощения нервной системы, следствие постоянных стрессов. Это болезненное состояние выражается в постоянной раздражительности, апатии, нервозности.
В настоящее время данное заболевание встречается у большинства людей в возрасте 20-40 лет. Многие считают это обычной стрессовой ситуацией, которая вскоре должна отпустить. Но это не так, это болезнь, которую нужно лечить! Психика человека — это тонкий инструмент, который подлежит тщательному изучению и диагностированию, а различить неврастению от депрессии или банальной лени и скуки очень непросто.
Данный вид невроза предпочтителен больше у мужчин, чья профессия связана с умственными затратами, а также с рутинной работой, требующей концентрации и большого количества внимания. Например: программисты, операторы, банковские работники. Негативно воздействуют на течение болезни такие факторы как постоянное недосыпание, ненормированный рабочий день, нехватка витаминов, алкоголизм и другие вредные привычки.
Симптомы неврастении
- Чрезмерная раздражительность. Человека выводит из себя любое замечание окружающих, его раздражает абсолютно всё, даже близкие люди или любимое дело, которым ранее занимался в удовольствие.
- Утомляемость. Наступает такое чувство, что просыпаешься уже уставшим. Любое пятиминутное дело отнимает такое количество энергии и физических сил словно отработал 12 часовой рабочий день.
- Нетерпеливость. Любое действие окружающего мира воспринимается очень долго. Например человек, ожидающий автобус 5 минут будет думать, что уже ждёт целый час.
- Головные боли, невозможность сконцентрировать внимание. Как только человек страдающий неврастенией берётся за работу, тут же начинает отвлекаться на посторонние дела.
- Появление страхов и фобий. Больной неврастенией испытывает тревогу по любому поводу, могут развиться страхи — боязнь темноты, клаустрофобия, страх остаться в одиночестве и т.д.
- Повышенная чувствительность — тусклый свет вдруг становится ярким, тихая музыка — громкой, а от просмотра мелодрам по телевизору появляется желание рыдать белугой. От таких состояний может легко развиться тяжелая депрессия, которая также подлежит лечению специалистами.
- Снижение сексуального желания, низкая самооценка. Больной чувствует себя разбитым, винит себя в неудачах и постоянно пытается найти мнимые заболевания в организме.
Лечение неврастении
Прежде всего не следует заниматься самолечением, ссылаясь на советы родных, рекомендаций с сайтов интернета и т.д. Терапия у специалиста должна начинаться с правильной организации режима работы и отдыха, сна и прогулок. Пациенту необходимы физические нагрузки — спортивные или пешие прогулки на свежем воздухе, главное быть в движении. В конце дня хорошо принимать тёплые ванны с добавлением ароматических масел.
Эти рекомендации обязательно должно быть в сочетании с медикаментозным лечением. А именно приём:
- сосудорасширяющих препаратов — именно спазм сосудов головного мозга провоцирует появление головных болей, из-за нарушения
- кровообращения клетки страдают кислородным голоданием.
- ноотропы — для снятия симптомов раздражительности и апатии.
- витамины — для укрепления иммунитета человека.
- препараты успокаивающего действия — для нормализации сна и снятия тревоги.
Если соблюдать все методы лечения — период выздоровления не заставит себя ждать.