На нашей планете живет миллиарды людей. Соответственно, все люди индивидуальны и характеры у них могут быть самые разные. Однако чем хуже нрав человека, тем сложнее ему жить. Что подразумевается под плохим характером? Вспыльчивость, чрезмерная агрессивность, несдержанность, хамство и многое другое. Итак, как можно изменить свой характер в лучшую сторону?
Способы изменить характер человека
Анализ собственного характера
В первую очередь, каждый человек должен понимать, что начинать нужно с себя. Не стоит думать, что все кругом плохие и не понимают то, что им хотят донести. У каждой личности есть собственные недостатки, которые при желании можно искоренить. Изменить качества характера можно только проведя анализ собственной личности. Проанализировав нрав можно весьма простым способом. Нужно взять бумагу и ручку, или открыть блокнот на компьютере, затем последовательно писать достоинства и недостатки. Через минут 30 такого анализа перед глазами предстанет внушительный список, как хороших, так и плохих качеств. Уже есть хорошая пища для размышления!
Чтение хороших книг
Чтобы изменить свой характер также следует читать правильную литературу, которая позволит увидеть изъяны в характере и сделать его лучше. Это могут быть, как книги по психологии, так и глубокие произведения со скрытым подтекстом. Главное, чтобы эта литература заставляла задуматься, при этом показывала, к чему может привести скверный характер. Безусловно, узнав такую информацию, можно начать изменять нрав лучшую сторону.
Плохой характер портит жизнь человеку
Необходимо понимать, что плохой характер, прежде всего, портит жизнь его владельцу. Поэтому предпринимая действия, чтобы изменить качества характера, нужно понимать, что жить будет гораздо легче и приятней. Ведь можно представить, сколько радости, счастья и приятных эмоций будут получать люди при общении с человеком, который умеет контролировать свои эмоции и уважает других. Поэтому, чтобы изменить свой характер в лучшее сторону, необходимо иметь хорошую выдержку.
Самоконтроль
Самоконтроль – очень важный аспект на пути к идеальному характеру. Нужно всегда сдерживать и контролировать собственные чувства. Ведь часто бывает так, что человек что-то сказал, не подумав, а потом жалеет об это. Зачастую изменить что-то потом очень сложно. А если бы он просто промолчал, то последствия могли бы быть совсем другие. Зачем что-то делать и говорить на эмоциях? Следует все обдумать, а лишь потом принимать решение. Самоконтроль позволит не только изменить характер человека, но и избавиться от навязчивых мыслей, если таковые имеются.
Помощь психолога
Если дело совсем плохо и владелец плохого характера понимает, что его действия и поступки обременяют как его, так и окружающих, но ничего не может с собой поделать, то следует обратиться к грамотному специалисту. Хороший психолог позволит человеку разобраться в себе и изменить качества характера. Ведь зачастую проблемы в характере начинаются в глубоком детстве. Возможно, родители где-то поступили неправильно, либо в душе затаилась глубокая обида за определенные вещи. Специалист поможет найти ответы на многие вопросы, а также осуществит лечение фобии, которые могут быть причиной проблемы. Способы изменить характер могут быть разными, но по настоящему изменить характер человека можно только с помощью специалиста-психолога.
Помощь близких людей
К кому обращается человек за помощью, когда у него возникают какие-то проблемы или трудности. Правильно, к близким людям. Это могут быть, как родственники, так и хорошие друзья. Они обязательно дадут дельный совет, а также сделают все возможное, чтобы хоть чем-то помочь и узнать причины депрессии. В любом случае нельзя недооценивать такую поддержку.
Как говорится, человек сам творец собственного счастья. Поэтому никто другой не в силах изменить его характер. Обладатель трудного нрава должен понимать, что своими некорректными поступками, действиями и высказываниями он причиняет боль другим людям, возможно, что и самым близким: жене, мужу, родителям и детям.
Сила воли и покладистость
Можно начать тренировать силу воли и выдержку. Например, жена или муж что-то сделали не так, допустим, разбили нечаянно тарелку. Не нужно сразу кричать, ругаться и оскорблять человека. Если сильно хочется выплеснуть эмоции, то лучше пойти на кухню и поставить чайник на плиту, или закурить сигарету. Главное – не сорваться.
Постепенно от таких маленьких тренировок можно переходить и к более серьезным. К примеру, человек пошел в магазин за покупками, а от сотрудников исходит неприкрытое хамство. Что делать в этом случае? Конечно, не следует оскорблять и переходить на личности, а тем более лезть в драку. Достаточно вызвать менеджера магазина и спокойно все объяснить.
Еще одни главным способом изменения характера в лучшую сторону является покладистость, конечно, в пределах разумного. Не нужно постоянно соглашаться и потакать во всем окружающим и близким людям. Но в определенных моментах можно уступить и пойти на компромисс.
Также не нужно поддаваться на провокации. Если человека хотят обидеть или оскорбить, то рекомендуется сглаживать такую ситуацию, но ни в коем случае не поддерживать инициатора, отвечая ему тем же.
Итак, подведем итоги. Для того, чтобы изменить свой характер в лучшую сторону следует делать определенные действия
— Всегда нужно начинать с себя
— Читать хорошую литературу
— Постоянно контролировать эмоции
— Не нужно отказываться от помощи близких людей
— Обратиться к психологу
— Осуществлять определенные психологические тренировки и самосовершенствоваться
По поводу характера человека могу сказать так: характер закладывается с рождения. Ребенок уже осознает,повысила ли мама голос, как ведет себя папа с мамой, а потом ребенок копирует поступки родителей в будущей жизни. и, находясь в окружении потом уже чужих людей, человек понимает,что он ведет себя плохо,например срывается на всех подряд.у меня есть пример,со мной работе девочка,которая может сорваться по пустяку,например спрошу,когда обед. мы говорили на эту тему,она осознает,что ведет себя плохо,но при этом она ничего не делает,чтобы поменяться,значит ее это устраивает… я для себя сделала вывод,что человек должен над собой работать,должен сам себя воспитывать.мне например,помогли и книги,и люди,которые меня окружали,а еще я постоянно читаю афоризмы и цитаты великих людей.окружение не должно терпеть ваш несносный характер,я над собой работаю,и мне предстоит большая работа над собой.
Я согласна с Натальей. Конечно, если в детстве ребенку трепать нервы, то он вырастет неврастеником, не способным контролировать свои эмоции. Но я, также, считаю, что каждый человек (взрослый и адекватный)в состоянии ИЗМЕНИТЬ свой характер и свое ощущение мира и себя в этом мире. Нужно только поработать над собой. Да. Это трудно. Но возможно.
Иногда самостоятельно, иногда в паре с психологом.