Что делать, если ушел муж

Муж ушел из семьи – жизнь закончилась. Именно так катастрофично воспринимает большинство женщин разрыв с супругом. Убивает не столько само событие, сколько его внезапность. Еще вчера семейный очаг казался таким прочным. А сегодня от него остались одни черепки.

 

 

Произойти это может с любой – умной, красивой, образованной, талантливой, умелой. Все достоинства ее вмиг аннулируются, если муж уходит к другой. Брошенная супруга не просто остается одна. Ее жизнь теряет всякий смысл: прошлое обесценивается, настоящее – сплошной пробел, будущего нет.

Как наиболее разумно пережить этот момент? Как не потерять себя, не наделать глупостей, не усугубить ситуацию? Прислушаемся к советам специалистов.

Муж ушел к другой женщине: что делать?

Чем бы ни закончилось расставание – возвращением блудного супруга в лоно семьи или полным разрывом брачных уз – главная задача женщины в том, чтобы сохранить себя. Достойно пережить болезненную ситуацию помогут следующие рекомендации:

1. Дайте времени залечить раны

Разрыв с любимым – это психотравма, по силе переживаний стоящая на втором месте после смерти дорогого человека. Чтобы адаптироваться к случившемуся, прийти в себя от стресса, необходимо время – минимум полгода.

В течение 6-9 месяцев боль будет с каждым днем утихать, а здравомыслие – возвращаться. Пока же эмоции кипят, нужно «катапультироваться» от любимого как можно дальше, а не бегать за ним, закатывая сцены. Необходимо успокоиться, отдохнуть и осмыслить случившееся.

2. Ищите причину расставания

Вместо того, чтобы выплескивать наружу свои переживания, «нырните» поглубже в себя. Ответьте себе честно на вопрос: что было не так? Не спешите перекладывать всю вину на супруга. Учтите: исследователи доказали, что причиной мужниной измены в 80 % случаях являются сами жены.

Погружаясь в «бытовуху» – стирку, готовку, уборку, воспитание детей, – вчерашняя резвушка и хохотушка превращается в унылую и ворчливую тетку. Она перестает давать второй половинке самое главное – женскую энергетику. Иными словами, лишает его того, чем привлекла в начале знакомства – обольстительности, флирта, любовной игры.

Без всего этого семейные ритуалы становятся пресными и постылыми. Как только интерес и азарт исчезают из взаимоотношений, как только они подменяются долгом и обязанностями – все рушится. Муж уходит к другой в поисках той самой живительной и вдохновляющей силы — женской энергетики.

Однако может быть и так, что вы попали в 20 % женщин, которые ни в чем не виноваты. Просто не повезло с избранником. Тухлый он оказался изнутри, ненадежный. В таком случае вам здорово повезло, что он ушел. Просто нужно время, чтобы осознать это.

3. Откажитесь от глупых выходок

Какой бы ни была причина его ухода, вам важно не позволить себе сделать то, о чем позже обязательно пожалеете:

• пытаться мстить неверному муженьку, подыскивая ему немедленную замену: такое поведение девочки-подростка – капризной и безответственной – покажет вашу полную несостоятельность;

• стараться любыми способами вернуть «беглеца»: слезы, мольбы, заклинания, угрозы ни в ком еще не воскрешали любовь – скорее, наоборот;

• клеветать на супруга и вообще делиться со всеми подряд своей бедой: посторонним людям ваша душевная драма безразлична, а пересуды только добавят вам боли и досады;

• заниматься самобичеванием, искать в себе недостатки: опустив до уровня плинтуса самооценку, вы рискуете впасть в депрессию; лучше отвлекитесь от мрачных мыслей работой или хобби;

• махнуть рукой на свой внешний вид, превратившись в неухоженную «мадам Брошкину»; напротив, нужно «пошаманить» над своим имиджем, приодеться, сделать модную стрижку, заняться фитнесом; весь этот антистрессовый комплекс не только омолодит вас, но и приободрит;

• настраивать ребенка против отца или манипулировать чадом, стремясь вернуть изменника: пощадите внутренний мир малыша, не повергайте его душу в хаос дисгармонии, не лишайте веры в чистые, светлые чувства.

Воздержавшись от необдуманных поступков, вы, может быть, не исправите положения, зато сохраните самоуважение. Сделав же работу над ошибками, постарайтесь избежать их в союзе с этим или другим мужчиной.

Если муж ушел к маме

 

 

В данной ситуации плюсов несомненно больше, чем минусов. Хотя свекровь иногда и называют за глаза «серым кардиналом» молодой семьи, утешает то, что к ней он ушел не насовсем.

Вероятно, он привык к комфорту и сбежал к маме от постоянных семейных ссор. Наверняка неудовлетворенность и раздражительность зрели в нем давно, и он давал это понять. Но, видимо, подобные «звоночки» не дошли до внимания жены. Она их игнорировала.

После его ухода ей предстоит переоценить свое поведение. Лучшими ее помощниками в этом будут любовь к мужу и желание его понять. Надо также осознать, что вернуться назад ему будет мешать боязнь того, что все повторится.

Женщина с нервозным поведением должна воспользоваться паузой в браке, чтобы восстановить внутреннее равновесие. Не плохо бы ей перенять все лучшее, что есть в матери мужа: научиться вкусно готовить, следить за чистотой в доме, излучать уверенность и спокойствие. А главное – ей надо стать такой, какую он полюбил когда-то.

Если мужчина ушел из семьи ко мне

Представители сильного пола редко по собственной инициативе бросают один дом, чтобы начинать вкладывать силы и средства в другой. Чаще всего инспиратором таких резких телодвижений мужчины является его пассия.

Однако вскоре она понимает: отвоевать мужика у законной супруги легче, чем стать счастливой с ним. Первое время все складывается замечательно: страсти, романтика, презенты… Но конфетно-букетный период рано или поздно проходит, и начинаются нелегкие испытания.

Допустим, вы попали в подобную ситуацию: чужой муж уходит из семьи и достается вам. Рассмотрим возможные сценарии развития событий:

1. Вы охладеваете к нему

Если вы по натуре стерва, то главная ваша цель – заполучить мужика. Это выходит у вас виртуозно: как опытный наездник, вы быстро справляетесь с тем, чтобы оседлать приглянувшегося жеребца, взять за поводья и привести в свое стойло. И вот тут-то вас ожидает сильное разочарование.

Утолив эмоциональный голод и потешив свое самолюбие, вы теряете всякий интерес к избраннику. Операция «Охота и приручение» увлекала вас гораздо больше, чем процесс любви длиною в жизнь.

2. Он охладеет к вам

Любого мужчину рано или поздно начнет тянуть к «насиженному месту»: родным детям, уютному канапе, горячим обедам, дружкам-соседям. Исследования показали: в 75 % случаев ушедший из семьи муж предпринимает попытки вернуться к покинутой супруге.

К несчастью разлучницы, делает это он тогда, когда та уже успела привязаться к нему. Конечно, он постарается уверить ее, что вернется, как только:

• жена выздоровеет;
• дети вырастут;
• дача достроится и т.п.

В итоге она остается одна у разбитого корыта и, переполненная злобой и ревностью к нему, кормящему ее обещаниями, годами ждет у моря погоды.

Разумеется, подобных жизненных капканов может быть больше – здесь приведены наиболее типичные. Но в любом случае вы убедитесь в том, что в пресловутом любовном треугольнике редко бывают лузеры и триумфаторы. Зачастую всем его сторонам уготованы «хождения по мукам».

Если вы готовы пережить этот болезненный период, то наберитесь терпения. Кто знает, сколько его уходов и приходов вам предстоит перенести. Помните: совместное проживание, пусть даже с любимым человеком, – это длительное плаванье двоих в тесной лодке. И у кого-то запросто могут сдать нервы. Вам придется научиться ждать и прощать.

А если он не вернется?

В этом случае женщине надо постараться стать самодостаточной и прожить остаток жизни полноценно. Главной ее задачей должно стать избавление от паники и психологической зависимости от бросившего ее мужчины. Восстановив гармонию внутри себя, она будет готова к новым отношениям.