Если вы встали на путь самосозидания, вас не может не заинтересовать психология лидерства. Как объяснить феномен спонтанного доминирования одного индивида над другими? Можно ли самому направить свою жизнь в победоносное русло?
Чтобы ответить на эти вопросы, ученым пришлось провести сотни экспериментов. Далее будут изложены выводы, к которым пришли исследователи.
Внешние проявления психологии лидерства
Из среды обычных людей лидера можно выделить по ряду признаков: открытому лицу, широкой улыбке, уверенному взгляду, решительной походке, расправленным плечам, энергичному рукопожатию.
Обычные люди тоже могут улыбаться, крепко жать руки и ходить твердым шагом. Но им для этого понадобится некое усилие. Лидеру напрягаться не надо: он ведет себя непринужденно – для него это состояние совершенно естественно.
Ключевые установки психологии лидера
Внутренний стержень человека-победителя составляют следующие принципы:
- Страсть к своему делу. Лидер на долгое время сохраняет желание заниматься выбранным видом деятельности. Он неуклонно движется к намеченной цели. Страсть заставляет его радостно просыпаться по утрам и засыпать с чувством удовлетворения от достигнутых результатов.
- Ответственность за принятые решения. Эта черта не позволяет лидеру ни при каких обстоятельствах не выполнять взятые на себя обязательства. Ответственность стимулирует его на преодоление любых трудностей и форс-мажоров. В награду за это он приобретает статус и авторитет как инструменты влияния.
- Креативность, или способность нешаблонно мыслить и нестандартно действовать. Лидер всегда направляет свой творческий потенциал на поиск новых, более эффективных решений. Именно они и гарантируют успех в любом деле.
- Активность. Деятельную натуру не могут остановить никакие обстоятельства, промахи или недоброжелатели. Встреча с неудачей не заставит лидера сникнуть. Напротив, преграды на пути к заветной цели побуждают его работать еще интенсивней.
- Уверенность в своих силах. Лидер не позволяет одолеть себя сомнениям и слабостям. Он способен их контролировать при столкновении с рисками. Поэтому над ним не властны страхи, парализующие волю и закрывающие массу возможностей.
Что мешает развить лидерские навыки?
Психологи уверяют: лидером стать можно. У каждого индивида достаточно для этого энергии и дарования. Только нужно действовать не по наитию, а по науке. Для начала стоит изучить вопрос о внутренних барьерах, возникающих на пути развития психологии лидерства. Ученые относят к ним следующие:
- неопределенность поставленных целей;
- импульсивность, жажда моментальных изменений;
- страх перед рисками, боязнь новизны;
- мнение окружающих, либо оберегающих от опасностей, либо завидующих успехам;
- низкая самооценка, неверие в свою уникальность;
- барьеры в общении;
- отсутствие лидерского опыта и компетенции.
К этому перечню помех каждый добавит личные трудности, ограничивающие лидерский рост. Признание их наличия – уже прогресс. Но нужны еще обучение и практика, которые позволят глубже познать себя, поверить в свою силу и начать действовать по-новому.
12 шагов по формированию психологии лидерства
Эти рекомендации предложены английскими психотерапевтами Хосе Стивенсом и Майком Вудкоком. Они представляют собой 12 упражнений, которые авторы советуют практиковать в течение нескольких недель:
- Вступите в дискуссию с вашим внутренним цензором: найдите возражения на все его критические замечания.
- Каждый день отмечайте свои достижения: перед сном записывайте их в свой дневник, концентрируясь на позитиве.
- Попросите любящих вас людей сделать аудиозапись о ваших сильных и слабых сторонах. Регулярное прослушивание кассеты позволит расстаться с комплексом неполноценности.
- Ведите диалоги со своим зеркальным отражением. Не бойтесь оглядывать себя без одежды, научитесь не отводить глаз от собственного взгляда. Откажитесь осуждать себя за что бы то ни было.
- Ежедневно рискуйте. Беритесь за все новое, чего раньше не делали и перед чем пасовали: учитесь плавать, ищите новую работу, практикуйте общение с большими группами людей, для чего заранее проштудируйте статьи о том, как побороть страх публичных выступлений.
- Действуйте, принимая смелые решения. Активничайте не только в телефонном режиме, но и договариваясь о личных встречах.
- Учитесь признаваться себе в неблаговидных мыслях и поступках. Подойдите к этому упражнению не с самобичеванием, а с юмором. Это поможет стать более открытым и ответственным человеком.
- Освойте практики отказа и настаивания на своем. Для этого упражнения можно привлечь друзей, которые, войдя в роль просителей, будут упрекать вас в эгоизме и взывать к чувству вины. В психологии лидерства важно говорить «нет», не испытывая при этом угрызений совести. Также твердо нужно уметь отстаивать свои убеждения и права, не оставляя шанса оппоненту возразить вам.
- Попробуйте сделать выбор между несколькими альтернативными вариантами. Главное при этом, рассмотрев каждую возможность, остановиться на самой перспективной.
- Возьмите за правило – ни дня без удовольствия. Перечень желаний, составленный собственноручно, поможет в этом. Радуйте себя ежедневно обновками, вкусной едой, приятными встречами, прогулками, сексом – всем, что доставляет вам удовольствие.
- Запишите на листке бумаги преграды на пути к намеченной цели, проговорите их вслух и бросьте список в огонь.
- Культивируйте в себе уверенность и настойчивость. Запретите себе жаловаться, упрекать или обвинять кого-то – это не свойственно психологии лидерства, основанной на самоутверждении, но не за чужой счет.
Поверьте в себя, даже если пока для этого мало поводов. Не бойтесь временных поражений: без них не бывает побед. Главное, помните: час мужества и силы у вас впереди, а за ними придут и минуты славы.