Причины депрессии могут быть разнообразными, вместе с тем, существуют определенные общие признаки и симптомы депрессии . Необходимо понимать, что эти симптомы могут являться частью обычной жизни, когда вы переживаете трудности и стрессы. Чем больше у вас признаков и симптомов, и чем продолжительнее они, тем больше вероятность, что вы страдаете самой настоящей депрессией. Если вы чувствуете, что симптомы депрессии вас угнетают и создают душевную боль, следовательно, пора искать помощь!
Самые распространенные симптомы депрессии
• Люди, страдающие депрессией, постоянно чувствуют мышечную усталость, которая проявляется в замедленной моторике тела и мыслительных процессов.
• Постоянная сонливость либо отсутствие сна – верные симптомы депрессии. Человек может проспать 14 часов и при этом, проснувшись чувствовать себя абсолютно разбитым и уставшим.
• Изменение индекса массы тела. Человек за месяц может потерять, либо прибавить 5кг веса.
• В период затяжной депрессии характерны соматические проявления, такие как боли в животе, спине, запоры, диарея. Как правило, люди не придают должного внимания этим симптомам.
• В силу того, что в состоянии депрессии люди думают о плохом, у них начинают проявляться такие симптомы депрессии как раздражительность и агрессия к окружающим. Порой, незначительные события могут их вывести из себя.
• Из-за замедления психомоторной активности резко ухудшается концентрация внимания. Становится крайне сложно сосредоточиться на каком либо вопросе или работе.
• Повышенная тревожность характерный симптом депрессии. Эти два явления всегда стоят рядом и тесно взаимосвязаны. Тревожные мысли могут возникать буквально на пустом месте, при отсутствии на то объективных обстоятельств.
• Очень часто депрессия сопровождается алкоголем и наркотическими средствами. Злоупотребления алкоголем в этом случае более характерно для мужской половины человечества. Женщины же, обычно обращаются к врачу, а не запивают психические проблемы алкоголем.
• Эректильная дисфункция и ослабление либидо в большинстве случаев – это результат наличия депрессии у человека. Очевидно, что лечить в первую очередь необходимо не следствие, а причину.
• Больные депрессией крайне нерешительные и неуверенные в себе люди. Может дойти до того, что, например, зная день оплаты коммунальных услуг, человеку не хватает воли выйти из дома и он оставляет все на самотек.
• Отсутствие интереса к каким-либо развлечениям или хобби. Социальная активность снижена до минимума. Эти симптомы депрессии являются серьезным барьером к социальной адаптации человека.
• Суицидальные мысли и непреодолимое желание покончить с собой это крайние формы течения депрессии, такие симптомы депрессии крайне опасны. Попыток самоубийства у женщин больше, чем у мужчин, однако, летальные исходы у мужчин происходят чаще и это потому, что мужчины выбирают более верные и надежные способы для суицида (напр. огнестрельное оружие).
Вывод
Следует помнить, что депрессия – это серьезная болезнь, которая в своей самой тяжелой форме может привести к суициду. Она разрушает психологическое благополучие человека, его личную жизнь, карьеру, работу и приравнивается к хроническим патологиям, поэтому симптомы депрессии очень важно вовремя распознать.